다이어트 식단
01월 22일( 점심식사 326kcal)
나는57키로!!
- 2021.01.21 18:35
- 38
- 0
점심 326kcal 12:29
탄수화물(14.2%) 48.55 / 343g
단백질(41.1%) 25.92 / 63g
지방(6.6%) 3.45/ 52g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 65kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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