♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
1월19일
뿐쓰
- 2021.01.20 21:56
- 38
- 2
칼로리 모르는것도 더 먹었는데
기록 다 못한거 같아요.
계속 멈추지 못하는 나한테 짜증나요.
살도 계속찌고 있어요.
배고픈거 보다 입에 쉬지 않고 밀어넣는 날이에요.
한번식 폭식증이 오나봐요.
우울합니다.
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힘내세요 저두 많이 먹어서 걱정하는데 몇일 조절하면 되돌아오더라구요
잘 조절해봐야겠어요.