다이어트 식단
01월 20일( 저녁식사 1038kcal)
Towoni
- 2021.01.20 19:22
- 32
- 0
밥먹고 49.9
저녁 1038kcal 18:13
탄수화물(33.6%) 105.23 / 313g
단백질(98.8%) 56.33 / 57g
지방(93.5%) 44.90/ 48g
| 유산슬덮밥 (1큰접시, 200g) | 209kcal |
| 깐풍기 (1인분, 200g) | 396kcal |
| 짜장면 (1인분, 100g) | 174kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 짬뽕국 (1대접, 153g) | 179kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 35kcal |
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