다이어트 식단
01월 20일( 점심식사 718kcal)
Towoni
- 2021.01.20 13:30
- 27
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점심 718kcal 10:34
탄수화물(34.6%) 108.22 / 313g
단백질(58.8%) 33.49 / 57g
지방(42.4%) 20.36/ 48g
| 맥반석 구운계란 (1개, 50g) | 68kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 마늘 (1인분, 50g) | 64kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 20g) | 24kcal |
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