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다이어트 식단

01월 20일( 아침식사 656kcal)

다신등급

하루어터
  • 2021.01.20 07:58
  • 20
  • 0
아침 656kcal 07:55
탄수화물(26.7%) 89.72 / 336g
단백질(55.6%) 34.50 / 62g
지방(35.0%) 17.83/ 51g
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
고등어구이
(1토막, 50g)
 133kcal
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