다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕을 줄이는 게 어렵네요
-달빛
- 2021.01.19 20:31
- 127
- 2
다이어트에 운동만큼 중요한 게 식단조절이라는데 군것질을 워낙 좋아하고 잘 먹어서, 먹는 거 줄이는 걸 도저히 못하겠어서 다이어트에 성공할 수 있을까 걱정도 되고 고민스럽지만 모두들 식단 조절 잘 하시고 꼭 원하는 몸매 만드시기 바라겠습니다.^^
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저도 그래요..전 그럴대 물을 먹거나 살이 안찌는 방울토마토같은거 먹으면 좋더라고요!
저도 평소에 참을만 하다가 저녁시간에 식욕때문에 힘드네요... 화이팅해요!