70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
1월19일 식단
쑤기씌
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- 2021.01.19 19:38
- 24
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목표 체중으로 가기위해 한달에 한번 GM다이어트식으로 진행해보려고해요 ㅡ 별무리가 없다면 ㅎㅎ
플러스 16:8 간헐적단식은 쭉 해보려구요~
10시부터 6시까지 지켜먹기~!
효과가 어떨지 ㅎㅎ
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간헐적 해보고 싶은데.. 주말엔 영 ㅜㅜ
평일만 간헐적 한다는 ㅎㅎㅎ
항상 주말이 고비죠... 주말타파!!!