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다이어트 식단

01월 19일( 저녁식사 856kcal)

다신등급

정정당당백선영
  • 2021.01.19 16:56
  • 15
  • 0
저녁 856kcal 16:54
탄수화물(28.0%) 93.39 / 334g
단백질(84.7%) 51.68 / 61g
지방(60.2%) 30.70/ 51g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
돌솥비빔밥
(1인분, 200g)
 314kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 170g)
 219kcal
[BSN] 신타6 단백질보충제
(1회, 38g)
 165kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트
(1회분, 80ml)
 65kcal
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