다이어트 식단
01월 19일( 아침식사 457kcal)
정정당당백선영
- 2021.01.19 16:54
- 21
- 0
아침 457kcal 16:51
탄수화물(19.6%) 65.39 / 334g
단백질(45.6%) 27.81 / 61g
지방(22.0%) 11.22/ 51g
| 쇠고기미역국 (1인분, 300g) | 265kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 총각김치 (2인분, 76g) | 22kcal |
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