다이어트 식단
01월 18일(아침 416kcal)
Elena27
- 2021.01.18 19:50
- 50
- 0
아점
아침 416kcal 13:05
탄수화물(11.0%) 40.66 / 369g
단백질(42.8%) 29.08 / 68g
지방(28.5%) 15.94/ 56g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 10g) | 18kcal |
| 두유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
| 브이플래너 효소쉐이크 (1회, 30g) | 110kcal |
| [뉴트리아펙트] 52 뉴트리션 컷팅 베이스 녹차 카테킨 (1회, 5g) | 19kcal |
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