다이어트 식단
01월 18일( 저녁식사 899kcal)
정정당당백선영
- 2021.01.18 17:32
- 27
- 0
저녁 899kcal 17:31
탄수화물(23.5%) 78.36 / 334g
단백질(54.9%) 33.51 / 61g
지방(101.3%) 51.64/ 51g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 김치볶음 (3인분, 114g) | 99kcal |
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