다이어트 식단
01월 18일(점심 296kcal)
k900331
- 2021.01.18 12:34
- 80
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주말에 많이 먹었으니 다시 클린 식단으로😊😊 유지어터 화이팅💪
점심 296kcal 19:18
탄수화물(14.5%) 46.76 / 323g
단백질(45.1%) 26.61 / 59g
지방(3.4%) 1.65/ 49g
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 야채 혼합 샐러드 (1회, 100g) | 17kcal |
| 신선애 IQF닭가슴살 (1회, 100g) | 97kcal |
| 호박고구마 (1개, 100g) | 155kcal |
| 딸기 (1회, 70g) | 18kcal |
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