다이어트 식단
01월 18일( 아침식사 693kcal)
단초민
- 2021.01.18 10:45
- 21
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아침 693kcal 08:36
탄수화물(16.6%) 55.45 / 334g
단백질(80.3%) 48.96 / 61g
지방(57.3%) 29.23/ 51g
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 85g) | 249kcal |
| 양념치킨 (1조각, 100g) | 323kcal |
| [풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| [청정원] 보크라이스 야채 새우 (1봉지, 1g) | 3kcal |
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