간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1/17 4일차
No카페인No글루텐
- 2021.01.18 10:26
- 72
- 2
4일차 14시시간 단식완료
주말이라고 하루땡땡이치고~~ 어제 단식다시 시작~~
저에 다이어트는 주말만 단속해도 반은 이룰듯해요^^;;
먹은건~~ 군것질을 끊임없이 야금야금하느라 못찍었어요ㅡㅜ
즐건 한주되셔요~%
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맞아요ㅎ
주말만 잘 단속해도 반은 성공이죠ㅎ
주말은 심리적으로 풀어지기 쉬운ㅋ
저는 금욜이 고비더라고요ㅎㅎ