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다이어트 일기

01월 16일 (음식 838kcal, 운동 277kcal)

다신등급

해달별!
  • 2021.01.17 00:28
  • 128
  • 1

다이어트 D+6🏃🏻‍♀️🏃🏻

  • 음식
  • 운동

838/ 1526

277/ 254

성공
(711)

점심식사 : 408kcal (48.69%)

모둠 회 225kcal
상추 18kcal
[동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g 165kcal

저녁식사 : 430kcal (51.31%)

[굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리 167kcal
양배추샐러드 115kcal
[허닭] 아이스 고구마 큐브 140kcal
대추방울토마토 8kcal

운동 : 277kcal
스트레칭 30kcal
헬스 247kcal
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