다이어트 식단
01월 16일( 저녁식사 636kcal)
Jaacco
- 2021.01.16 23:34
- 28
- 0
저녁 636kcal 23:33
탄수화물(14.0%) 65.71 / 470g
단백질(27.5%) 23.61 / 86g
지방(43.7%) 31.48/ 72g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (3/4인분, 75g) | 345kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| [한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 200ml (1개, 200ml) | 100kcal |
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