다이어트 식단
01월 16일(저녁 314kcal)
김마조리
- 2021.01.16 21:36
- 55
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저녁 314kcal 21:35
탄수화물(8.9%) 30.33 / 341g
단백질(50.7%) 31.44 / 62g
지방(12.8%) 6.67/ 52g
| [햇살닭] 저염 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g) | 130kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 80g) | 96kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 삶은 밤고구마 (0.5개, 62g) | 79kcal |
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