간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1/14/ 2100~1/15/1330
간단사랑
- 2021.01.16 17:41
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네쨋날 성공. 146.8 오랜만에 보는 6.
줄넘기1000 스트레칭
저녁때 라면먹고 싶은것 참았습니다.
운동을 하니 식욕도 줄고 감량효과가 있는 듯.
오전중 운동을 꼭 해야겠습니다.
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라면 참으신것 칭찬합니다ㅎㅎ👍👍👍
앗 저는 저녁에 라면 먹었는데
급반성ㅜㅜ
앞으로 계속 화이팅입니다!!!