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다이어트 식단

01월 16일( 오전간식 300kcal)

다신등급

양영숙영뚜기
  • 2021.01.16 14:20
  • 25
  • 0
오전간식 300kcal 09:05
탄수화물(5.9%) 17.15 / 291g
단백질(44.5%) 23.59 / 53g
지방(36.9%) 16.22/ 44g
우유
(1/2컵, 50ml)
 32kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
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