자유게시판
한달동안 체지방 5kg 감량도전!
지지957
- 2021.01.16 13:34
- 505
- 3
1월 16일 현재 164 56.7kg 체지방률 22%
2월 16일 목표 164 51~52kg 체지방률 17~18%
한달동안 건강하게 운동으로 체지방 5kg감량해보겠습니다
3년동안 20kg빼면서 식단을 하지않았기 때문에 이번엔 식단조절도 해보겠습니다
(간식 야식끊기! 단백질 많이먹기 규칙적인 식사)
보통에서 마름이 가고싶어요...ㅠㅠ
비포 박제!🔥 화이팅!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 마름으로 가고싶어요ㅜㅜ
저도 보통에서 마름으로 가고픈 1인입니다! 응원해요!
힘내세요 화이팅^^