다이어트 식단
01월 16일( 점심식사 574kcal)
양로우촨
- 2021.01.16 13:20
- 49
- 0
점심 574kcal 13:18
탄수화물(16.2%) 87.89 / 541g
단백질(27.7%) 27.45 / 99g
지방(17.3%) 14.39/ 83g
| 보리밥 (1공기, 170g) | 238kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 60g) | 86kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 40g) | 45kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 110g) | 13kcal |
| 갈치조림 (1회, 100g) | 97kcal |
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