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다이어트 식단

01월 16일( 아침식사 828kcal)

다신등급

보뚜리
  • 2021.01.16 09:43
  • 44
  • 0
아침 828kcal 09:41
탄수화물(8.7%) 31.02 / 356g
단백질(102.2%) 66.40 / 65g
지방(92.2%) 49.78/ 54g
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
[청정원] 매콤해물 곤약볶음밥
(1/2회, 100g)
 90kcal
다시마쌈
(1/2인분, 21g)
 11kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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