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다이어트 식단

01월 16일( 아침식사 317kcal)

다신등급

화니지니가최고야
  • 2021.01.16 09:01
  • 60
  • 0
아침 317kcal 09:00
탄수화물(18.9%) 64.50 / 342g
단백질(17.6%) 11.10 / 63g
지방(5.9%) 3.08/ 52g
G7 블랙커피
(1스틱, 2g)
 5kcal
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
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