다이어트 식단
01월 15일(점심 442kcal)
촬력
- 2021.01.15 13:23
- 71
- 0
단백 가득한 연어를 회쳐보았습니다! 특식 기간이니깐요 :)
점심 442kcal 13:21
탄수화물(1.2%) 6.39 / 521g
단백질(65.3%) 62.70 / 96g
지방(21.2%) 16.94/ 80g
| 연어회 (1인분, 250g) | 410kcal |
| 적양배추 (1회, 60g) | 19kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 27g) | 7kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 27g) | 6kcal |
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