다이어트 식단
01월 14일( 저녁식사 388kcal)
Seluciamom
- 2021.01.15 10:35
- 75
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저녁 388kcal 20:33
탄수화물(7.9%) 28.32 / 359g
단백질(66.9%) 44.18 / 66g
지방(19.0%) 10.45/ 55g
| 미소된장국 (1인분, 240g) | 84kcal |
| 연어구이 (1인분, 150g) | 208kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
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