다이어트 일기
01월 13일 (음식 1952kcal, 운동 341kcal) 84일차
유저는괴로워
- 2021.01.15 00:10
- 60
- 0
- 음식
- 운동
1952/ 1431
341/ 238
실패
(418)
아침식사 : 190kcal (9.73%)
| [네이처밸리] 애플크런치 크런치 그래놀라바 | 190kcal |
오전 간식 : 56kcal (2.87%)
| [롯데] 레쓰비 | 56kcal |
점심식사 : 416kcal (21.31%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 199kcal |
| 투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛 | 92kcal |
| 하림이닭 닭가슴살 훈제 | 125kcal |
저녁식사 : 1,290kcal (66.09%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 돈까스 | 766kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| [오뚜기] 과일과야채케챂 | 64kcal |
운동 : 341kcal
| 걷기 | 341kcal |
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