다이어트 식단
01월 14일( 저녁식사 354kcal)
도리젬젬
- 2021.01.14 20:34
- 34
- 0
저녁 354kcal 20:33
탄수화물(11.6%) 46.17 / 397g
단백질(17.6%) 12.88 / 73g
지방(27.2%) 16.61/ 61g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 100g) | 98kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
| 귀리 (1회, 40g) | 126kcal |
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