다이어트 식단
01월 15일( 아침식사 305kcal)
sun^^
- 2021.01.14 18:30
- 36
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아침 305kcal 00:00
탄수화물(5.6%) 16.00 / 286g
단백질(47.1%) 24.50 / 52g
지방(35.5%) 15.60/ 44g
| 1-3견과류 (1회, 20g) | 105kcal |
| 1-6 요플레 (1회, 80g) | 65kcal |
| 1-2동원 참치캔 (1회, 100g) | 135kcal |
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