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다이어트 식단

01월 14일( 오후간식 427kcal)

다신등급

목표달성47
  • 2021.01.14 16:41
  • 33
  • 0
오후간식 427kcal 16:39
탄수화물(8.4%) 30.00 / 358g
단백질(27.0%) 17.80 / 66g
지방(47.1%) 25.90/ 55g
[코스트코] 미니크로와상
(2개, 2g)
 212kcal
[연세] 순수두유
(1팩, 190ml)
 110kcal
쇠고기 채끝
(1/2토막, 50g)
 105kcal
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