다이어트 식단
01월 14일(점심 306kcal)
쉬리우
- 2021.01.14 12:42
- 117
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점심 306kcal 12:19
탄수화물(7.9%) 25.62 / 326g
단백질(55.4%) 33.25 / 60g
지방(9.2%) 4.59/ 50g
| 컬리플라워라이스 (0.5회, 170g) | 37kcal |
| 현미밥 (0.25공기, 52g) | 79kcal |
| 데친 브로콜리 (0.5회, 50g) | 16kcal |
| 새송이버섯 (0.5개, 12g) | 4kcal |
| 양파 (0.25인분, 25g) | 5kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 큐브 고추맛 (1회, 100g) | 142kcal |
| [청정원] 굴소스 (1큰술, 15g) | 23kcal |
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