• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

재택근무로 인한 활동량 부족

다신등급

꿀님화
  • 2021.01.14 10:06
  • 119
  • 3

격주로 재택근무 중이에요

처음에는 장점만 보이다가
이제는 단점만 보여요

활동량이 너무 적어요
집도 원룸이라 움직일 공간도 거의 없죠
출퇴근하는 시간도 활동시간이라 칼로리소모가 되었는데
그마저도 없으니 문제네요

원룸에서 재택하시는 분들
쉽게 따라할 수 있는 건강팁이 있으실까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    -삐알욤 2021.01.14 15:33

    저도 한뼘 운동 시작했어요
    생각보다ㅡ많답니다ㅡ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    I세정I 2021.01.14 10:33

    스쿼트도있고 플랭크도있고 유튜브 홈트있고 집에어 맨몸할거 많아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    이번엔성공하니 2021.01.14 10:11

    스쿼트 런지 푸쉬업 할 수있는거 많은데 안하는거 아님?

    답글
    |
    입력
이전글

골격근량, 근육량 어떻게 확인해요?

2021.01.14 조회수 : 251
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 JinJinLim 동등
  3. 3 *수지* 동등
  4. 4 탄탄원츄 상승
  5. 5 999**** 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기