다이어트 식단
01월 14일( 아침식사 321kcal)
Zxc0722
- 2021.01.14 08:09
- 41
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아침 321kcal 08:02
탄수화물(12.9%) 36.73 / 285g
단백질(20.4%) 10.60 / 52g
지방(17.6%) 7.74/ 44g
| 잡곡밥 (1공기, 104g) | 168kcal |
| 시금치국 (1회, 112g) | 64kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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