다이어트 식단
01월 13일( 야식 156kcal)
Kjh990830
- 2021.01.14 00:27
- 51
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야식 156kcal 22:07
탄수화물(5.5%) 18.32 / 333g
단백질(18.8%) 11.48 / 61g
지방(8.6%) 4.38/ 51g
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 40g) | 24kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 35g) | 20kcal |
| [켈로그] 알알이 구운 통곡물 (1회, 10g) | 38kcal |
| 브라질너트 볶은것 (1회, 3g) | 20kcal |
| 우유 (1컵, 30ml) | 19kcal |
| [마마스초이스] 리얼 닭가슴살칩 (1개, 10g) | 35kcal |
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