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다이어트 식단

01월 13일( 저녁식사 479kcal)

다신등급

화니지니가최고야
  • 2021.01.13 22:13
  • 35
  • 0
저녁 479kcal 22:11
탄수화물(12.0%) 41.00 / 342g
단백질(68.2%) 42.95 / 63g
지방(32.3%) 16.80/ 52g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
[신송] 우거지 된장국
(1/2봉지, 5g)
 15kcal
갈치구이
(1.5회, 150g)
 288kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
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2021.01.13 조회수 : 29
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2021.01.13 조회수 : 31
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