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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 추천해주세요!!!

다신등급

ovooxo
  • 2021.01.13 21:27
  • 114
  • 2

저는 이제 막 중2인 학생인데요. 키 162에 몸무게 50~51이고 체지방률 28%인데 하체위주 운동 추천해주세요ㅜㅠㅠㅜㅜ
시간 길게 하는것보다 난이도 있어도 짧게하는거 좋아합니다

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  • 정석
    이번엔성공하니 2021.01.13 22:02

    스쿼트 런지

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  • 정석
    !hyuna 2021.01.13 21:36

    삐약스핏 하체운동 해보세요! 딱히 동작이 어렵지도 않구 10분정도라서 짧기도 하고요

    답글
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