다이어트 식단
01월 13일( 저녁식사 397kcal)
크롱치
- 2021.01.13 18:03
- 69
- 0
저녁 397kcal 17:55
탄수화물(13.1%) 46.50 / 354g
단백질(40.8%) 26.50 / 65g
지방(28.1%) 15.20/ 54g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| [포켓샐러드] 그릴닭가슴살볼 샐러드 숯불갈비맛 (1개, 250g) | 285kcal |
| [다신샵] 제로과일잼 [블루베리] (1회, 20g) | 4kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 25g) | 38kcal |
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