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다신

3421939 인삼거북이 2021.01.13 15:40
오늘제일예쁜나 체중을 뒷꿈치쪽에두고 하면 무릎보다 엉덩이와 아랫배에 힘이 많이 들어가요

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다신

오늘제일예쁜나 2021.01.13 16:14
네 의식은 하면서 하고는 있지만 금새 앞쪽으로 체중이 실리나봐요...

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다신

3421496 인삼거북이 2021.01.12 22:50
오늘같은날 뼈다귀해장국 딱이네요👍
저도 근육좀 만들어야하는데...

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다신

엘사* 2021.01.12 22:57
나이들수록 근육이 정말 필요하대요..
건강프로 보니깐..ㅡ.ㅡ

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다신

오늘제일예쁜나 2021.01.13 05:20
엘사처럼 근력늘리는거에 대해 엄청 고민하다가 스텝퍼 구매한건데 무릎이 시큰하여 그것도 열심히 못하고 있네요 ㅠㅠ

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