다이어트 식단
01월 12일( 저녁식사 1013kcal)
똔듀야니
- 2021.01.12 20:20
- 45
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저녁 1013kcal 20:19
탄수화물(16.8%) 62.10 / 369g
단백질(71.9%) 48.91 / 68g
지방(19.0%) 10.64/ 56g
| 방어회 (1인분, 70g) | 109kcal |
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 맥주 (10잔, 2000ml) | 740kcal |
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