다이어트 식단
01월 13일( 저녁식사 559kcal)
커브스486
- 2021.01.12 19:52
- 34
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저녁 559kcal 19:51
탄수화물(21.0%) 60.40 / 288g
단백질(84.2%) 44.60 / 53g
지방(34.8%) 15.30/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 150g) | 205kcal |
| 호박죽 (1/2대접, 202g) | 147kcal |
| [삼육두유] 국산 검은콩 두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
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