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다이어트 식단

01월 12일( 저녁식사 1002kcal)

다신등급

리사찡
  • 2021.01.12 18:51
  • 35
  • 0
저녁 1002kcal 18:48
탄수화물(55.2%) 182.65 / 331g
단백질(45.6%) 27.79 / 61g
지방(89.2%) 45.48/ 51g
볶음쌀국수
(1인분, 450g)
 495kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1/2개, 100g)
 150kcal
배추김치
(2소접시, 200g)
 50kcal
[동원] 후랑크소세지
(1.5회분, 45g)
 135kcal
와플
(3/4개, 112g)
 172kcal
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