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다이어트 식단

01월 12일( 점심식사 500kcal)

다신등급

도리젬젬
  • 2021.01.12 17:02
  • 26
  • 0
점심 500kcal 17:00
탄수화물(18.4%) 73.12 / 397g
단백질(25.9%) 18.88 / 73g
지방(24.3%) 14.82/ 61g
[GS25] 참치마요김밥
(1/2줄, 115g)
 180kcal
[삼양] 삼양라면
(1/2봉지, 60g)
 250kcal
[허닭] 한입 닭가슴살 큐브 치즈
(1팩, 100g)
 70kcal
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