01월 12일( 점심식사 408kcal)

| 상추 (5장, 35g) | 5kcal |
| 오리로스 (1회분, 225g) | 301kcal |
| [상하치즈] 슈레드 치즈 체다&모짜렐라 (1회, 20g) | 75kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
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