다이어트 식단
01월 11일(저녁 142kcal)
k900331
- 2021.01.11 21:01
- 48
- 0
좀만 참자!!!
저녁 142kcal 18:15
탄수화물(3.1%) 9.95 / 323g
단백질(41.7%) 24.60 / 59g
지방(3.0%) 1.48/ 49g
| 신선애 IQF닭가슴살 (1회, 100g) | 97kcal |
| 단호박찜 (1회, 60g) | 39kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
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