다이어트 식단
01월 11일( 점심식사 486kcal)
아메리카노219
- 2021.01.11 21:00
- 42
- 0
미역국 현미밥 스팸 진미채
점심 486kcal 20:50
탄수화물(23.3%) 77.88 / 334g
단백질(39.9%) 24.33 / 61g
지방(17.4%) 8.89/ 51g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 진미채볶음 (1/2접시, 25g) | 69kcal |
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