15일씩 미션성공하기🏃🤸
9일차
셋퉁퉁
1
- 2021.01.09 20:53
- 26
- 8
미션 / 하루 세끼 규칙적으로 먹기 ○
하루 만보걷기 ○
7시이후금식 (7시20분에 요거트하나먹었네요)
물 최하 2L 마시기○
시작체중 / 82.1
목표체중 / 81.0
전날체중 /
오늘체중 /
집중해서 해야되는데 힘드네요... ㅎ
다시 아자...
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갑자기 지치고 힘들때가 있지요ㅠㅠ
이때 버텨야지 안그러면 무너지게되네요
같이 화이팅합시다
우린 할 수 있어요!!!!!
네... 우리 열심히 해봐요...^^
와~너무나도 잘 해내시고 계신걸요~
감사합니다... 힘이납니다... ^^
주말이잖앙~🤗🤗 충분히 잘하고 계세요!!! 만보를 어떻게 저렇게 꾸준히 하시는지..👍👍
감사합니다... 힘이되네요... ㅎㅎ
운동을 못가니 저거라도 해야 운동한거같아서요... 걸어야 그나마 혼자만의 시간을 가질수 있어서리... ㅎㅎ
셋퉁퉁 헉..오타로 반말처럼 써졌네요..죄송해요ㅎ
그냥 만보도 진짜 힘든건데 요즘엔 추위와도 싸워야하잖아요..정신력과 의지가 진짜 대단하세요!! 무조건 다욧 성공하실것 같아요!! 아니 뭘해도 다 하실분..👍👍
judy48 괜찮아요... 신경안쓰셔도 됩니다...
15일후가 기대됩니다... ㅎㅎ
아자...