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도전! 다이어트신 1기

[다신1기 26일차]나도야♥ d-4

다신등급

나도야뺀다

  • 2014.11.26 23:19
  • 513
  • 5

오늘도 어제와 비슷한패턴
틈틈이 움직이고 최대한 적게 먹으려고 노력했어용~
아차 몸무게도 다시 61키로대로 떨어졌어용
도전 끝나기전에 5자보고싶었는데ㅜㅜ
60키로대만이라도 진입하고싶네요.

[다신1기 26일차]나도야♥ d-4

[다신1기 26일차]나도야♥ d-4

[다신1기 26일차]나도야♥ d-4

오랜만에 청국장끓였는데ㅜㅜ
넘 맛나서ㅜㅜ 다이어트중 아니였음 3그릇 비벼먹었을듯ㅋㅋㅋ
저거 다 먹은거 아니고 반정도 먹었어용

[다신1기 26일차]나도야♥ d-4

플랭크 1분씩 3회.할수록 더힘듬ㅜㅜ
마일리하체 17분
레그레이즈 100회
틈틈이 제자리뛰기

자기전에 강하나 전신스트레칭 할생각인데
기절할지도 모르겠네요ㅎ.ㅎ

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  • 지존
    죽을때까지 2014.11.27 07:05

    힘냅시다~~

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  • 입문
    죠스바뚜루뚜 2014.11.27 02:33

    마지막까지 화이팅

    답글
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  • 다신
    부영이 2014.11.27 00:29

    30초가 모에요 ㅎㅎ 전 10초도 힘들던데요 ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    165에48되자 2014.11.26 23:27

    플랭크1분!! 대단하시당 전30초도 힘든뎅ㅎㅎㅎ 홧팅!

    답글
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  • 지존
    인어공주몽 2014.11.26 23:21

    꼭 5자를 볼수 있을꺼에요!!!

    답글
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