다이어트 식단
01월 09일( 저녁식사 327kcal)
계룡사랑
- 2021.01.09 18:24
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저녁 327kcal 18:22
탄수화물(12.7%) 41.67 / 329g
단백질(45.4%) 27.23 / 60g
지방(11.0%) 5.49/ 50g
| 감자탕 (1/2인분, 100g) | 75kcal |
| 광어회 (3/4회분, 75g) | 82kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
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