다이어트 식단
01월 08일( 저녁식사 250kcal)
루비1024
- 2021.01.09 07:49
- 27
- 0
저녁 250kcal 07:48
탄수화물(13.7%) 39.61 / 290g
단백질(25.2%) 13.34 / 53g
지방(8.1%) 3.56/ 44g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 감자탕 (1/2인분, 100g) | 75kcal |
| 간장게장 (1/4인분, 20g) | 20kcal |
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