DAY 8
DAY 8
2021.01.01 ~ 2021.01.15
이번미션
1500kcal미만 섭취하기 ⭕
밀가루 음식 섭취하지않기 ⭕
7시 이후 금식하기 ⭕
영양제 챙겨먹기 ⭕
시작체중 : 51.75kg
목표체중 : 48kg
전날체중 : 50.5kg
오늘체중 : 49.7kg
*아침
X
*점심
참치김치덮밥+계란후라이+소고기무국
*저녁
고구마 2개
= 976kcal
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진짜 노력 많이하시는 것 같아요!!👍
반성하고 갑니다!!😂😂
짜파게티가 너무 먹고싶어요😭
Cherryblossome 짜파게티에 쌀면 넣어서 조리하시면 어떨까요??😁😁