다이어트 식단
01월 07일( 저녁식사 510kcal)
yunida
- 2021.01.08 09:22
- 56
- 0
참다 참다 크리스피도넛 한개 먹고 급체..ㅜㅜ
저녁 510kcal 19:29
탄수화물(19.3%) 61.64 / 320g
단백질(31.7%) 18.69 / 59g
지방(32.4%) 15.87/ 49g
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1/2공기, 105g) | 80kcal |
| 짬뽕국 (1대접, 153g) | 179kcal |
| [크리스피크림도넛] 오리지널 글레이즈드 도넛 (1개, 47g) | 201kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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